AI 写文案翻车，我见过太多次了。翻车的方式还特别有规律，基本就那四种。
先说翻车长什么样，再说怎么避免——因为不知道病在哪，给再多提示词模板也没用。
一、四种典型翻车
翻车一：编造卖点。
AI 写出"采用航空级铝合金""经过 SGS 认证"，而你的产品根本没这回事。这是最危险的一种，不只是文案废了，是违规。
平台规则里写得很清楚：不得展示商品不具备的功能或性能，不得夸大商品性能。用 AI 虚构产品效果属于绝对红线。
翻车二：套话连篇。
"创新工艺，极致体验，为您带来品质生活"——这种话AI 特别爱写，因为训练语料里全是这种东西。问题是观众早免疫了，看了等于没看。
翻车三：过度承诺。
"三天见效""永久不变形""所有人都能穿"。绝对化表述在多数市场都踩线，健康、美容、减脂类目尤其严格。
翻车四：文化错位。
直译的英文梗、不合时宜的emoji、对本国节日的错误引用。这种翻车不违规，但很丢人。
二、翻车的根因
这四种看着不同，根子是同一个：AI 手里没有你的事实，它只能编。
你给 AI 一句"帮我写个 TikTok 文案"，它能做的事只有一件——从训练语料里找出"这类产品通常怎么写"，然后拼一段出来。语料里的东西跟你的产品没关系，所以要么平庸（套话），要么离谱（编造）。
想明白这点，解法就很清楚了：不是让 AI 写得更好，是给它事实。
三、提示词的四段式结构
我用的结构是固定的四段，缺一段效果就明显下降：
第一段：任务。 明确要什么，几个选项。
第二段：上下文。 这是最关键的一段——把转写稿的相关片段、产品信息、目标人群喂进去。
第三段：约束。 不能编造、只能用素材里的信息、字数限制、语气要求、禁用表述。
第四段：输出格式。 要几个选项、每个选项标注依据的是原文哪一句。
注意第二和第三段，这两段决定了 AI 是"基于事实改写"还是"凭空创作"。
四、三个可以直接用的模板
模板一：从转写片段提炼钩子
你是一个 TikTok 短视频文案编辑。 以下是产品直播中的一段原话转写：{转写片段} 产品信息：{品类、核心参数} 目标人群：{人群描述} 请基于以上内容，写 3 个不同的视频标题，每个不超过 15 字。 要求：
- 只能使用转写片段中出现过的信息，不得添加任何原文没有的卖点或数据
- 每个标题要制造悬念——让人产生一个必须被回答的问题
- 不用"极致""创新""品质"这类空泛形容词
- 每个标题后面用括号标注你依据的是原文哪句话
最后那条"标注依据"很重要，它让你能一眼看出 AI 有没有编。
模板二：字幕精简
以下是自动转写出的字幕文本：{字幕} 请精简为适合短视频的字幕，要求：
- 删除所有口语填充词（那个、就是说、然后、嗯）
- 每行不超过 12 个字
- 保留全部事实信息，不得删改数字、材质、尺寸等关键信息
- 不改变原意 输出为每行一条的格式
模板三：标签生成
视频内容：{一句话描述} 目标市场：{市场} 请生成 6-8 个标签，结构为：精准品类词 3-4 个 + 场景/人群词 2-3 个 + 大词不超过 2 个。 要求：不要使用与内容无关的泛流量词。
五、最后一步不能省
提示词写得再好，有一件事永远不能交给 AI：核对。
我的工作习惯是三条硬检查：
检查一：每个卖点能不能在原始转写里找到出处。 找不到的，删。
检查二：有没有绝对化表述。 "永久""所有""三天""最"这类词出现就警觉。
检查三：数字有没有被改。 AI 改写时经常把"三十次"变成"数十次"，把"80 美金"模糊成"不到一百"。数字模糊化看着无害，实际上是在制造不确定性。
这三条走完，文案才能发。
坦白讲，这一步花的时间比写文案本身还多。但它的价值在于——AI 帮你把两小时的素材压缩成一百字的文案，你只需要核对一百字。 这个交换是划算的。
FAQ
Q：能不能让 AI 直接从视频里提卖点，不用我喂转写稿？ 技术上能，但风险高。AI 对视频内容的理解容易概括化，概括的过程就是丢细节的过程，而卖点恰恰在细节里。喂转写稿更可控。
Q：提示词要不要写得很长？ 上下文和约束这两段不能省，其他可以短。效果好坏主要取决于你喂了多少真实信息，不是提示词写了多少技巧。
Q：AI 写出来的东西总觉得不像人话怎么办？ 加一个约束：禁止使用"极致、创新、品质生活、赋能"这类词。另外在上下文里给两三个你自己写过的满意案例，让它学你的语气。
Q：不同市场要换提示词吗？ 要。至少把目标市场、语言习惯、文化禁忌写进约束段。东南亚市场对营销表述的审核重点和欧美不一样。
Q：AI 写的文案算 AI 生成内容吗，需要标注吗？ 不需要。官方规则明确：AI 协助撰写标题、商品描述、脚本属于允许场景，且人读取 AI 写的脚本出镜属于真人内容。需要标注的是观众能直接看到或听到的合成内容。