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WorkBuddy 切片 + CapCut：双工具提效组合拳

WorkBuddy 和 CapCut 不是二选一，是两个岗位：前者负责从长到短的信息检索，后者负责从短到精的手工活。本文给出三个分工切分点（是否依赖全文理解、是否可批量、是否需要人工审美）、交接格式的四条硬规矩（锁死分辨率与帧率、字幕走独立 SRT 别烧死、命名带序号、先出五条小样再铺量），以及四步实操流程。附时间对比账：同样产出 15 条成片，纯手工约 435 分钟，双工具约 155 分钟。